"… mich selber nicht aus den Augen verlieren …"

Psychohygiene für helfende Berufe

Um den Alltag bestehen zu können, um im Berufsleben und im Familienleben die notwendigen Rollen einzunehmen, braucht es den Blick auf die eigenen Ressourcen.

Für alle Menschen mit ihren unterschiedlichsten Lebens Erfahrungen sind Selbstpflege und Ressourcenorientierung ein wichtiger Faktor.

Mit diesem Seminartag wird der Blick auf die Kraftquellen geschärft und es werden vielerlei Hilfestellungen zur eigenen Lebens Gestaltung angeboten

Folgende Impulse werden angeboten
- Eigene Lebenserfahrungen und Kraftquellen bewusst machen.
- Am Beispiel der anderen Teilnehmenden Impulse fürs eigene Leben finden.
- Im Fluss des Lebens sein…
- Energiebilanz: Was gilt es zu verändern?
- Balance finden zwischen akzeptieren und agieren,
- das eigene Selbstwertgefühl stärken,
- Ziele setzen und die eigene Zukunft gestalten.