Die letzten Wochen vor der ersehnten Sommerpause sind immer eine besondere Heraus­forderung. Vieles will noch erledigt werden, einiges ist unAUFSCHIEBbar und oft entsteht das Gefühl, „Es reicht jetzt!“....

Sich frei nehmen dürfen, kleine Auszeiten in den Alltag einbauen. Wie kann das gelingen?

Mit unterschiedlichen kreativen Methoden wollen wir im Austausch miteinander hinspüren:

• Wie kann mir die Balance zwischen Anforderungen und Selbstfürsorge gelingen ?
• Wo kann ich mir Freiräume schaffen?
• Auf welche Stärken von mir kann ich dabei bauen?