Themen- & Referenten Service
Yoga zum Kennenlernen mit anschließender Meditation - auch speziell für ältere Menschen
Entweder auf Matten oder im Stuhlkreis werden einfache Übungen gezeigt, Akupressurpunkte lokalisiert und zum Schluss meditative Entspannung mit Musik und sinnanregenden Düften. Danach besteht die Möglichkeit sich Tipps für spezielle, individuelle Fälle geben zu lassen.
| Zielgruppen | Seniorenkreise |
|---|---|
| Thematik | Körper – Medizin – Gesundheit |
| Methoden und Arbeitsformen |
Praktische Übungen Gruppenarbeit Kreative Methoden |
| Möglicher Zeitrahmen |
Abendveranstaltung Nachmittagsveranstaltung |
| Honorar | 20,00 € (verhandelbar) |
| Sonstiges | für max. 10 Personen mitzubringen: Matte und Decke |
Beruf / Qualifikation: Yogalehrerin, Ayurvedische Ernährungsberatung
Geburtsjahr: 1969